Każdego roku na polskich drogach giną ludzie. Do największej ilości kolizji i niebezpiecznych zdarzeń drogowych dochodzi podczas wakacji, jak i długich weekendów. Kierowcy rozkojarzenia perspektywą wyjazdu na urlop przestają być czujni. Pojawia się również problem z nietrzeźwością, który bardzo często przyczynia się do podwyższenia ilości zanotowanych przez policję wypadków. Statystyki nie pozostawiają złudzeń. Polscy kierowcy poruszają się po drogach nierozważnie i nieodpowiedzialnie, co przekłada się na liczby, z którymi można zapoznać się w corocznych raportach drogowych wydawanych przez Policję.

Okres wzmożonego ruchu na drodze, o którym wspomnieliśmy, czyli przede wszystkim długie weekendy typu Majówka, skłaniają kierowców do wyruszania w długie, często kilkusetkilometrowe podróże. Podczas takich wypraw pojawia się zmęczenie, a często nawet rozdrażnienie korkami czy innymi niedogodnościami na polskich drogach. Niestety wystarczy chwila nieuwagi, aby zniszczyć własny samochód, a często nawet odebrać również drugiej osobie życie. Policja tworząc różnego rodzaju akcje, z których najpopularniejszą jest akcja „Znicz”, przypomina o rozwadze i dopasowaniu prędkości do panujących na drogach warunków. Ostrzeżenia nie powodują jednak, że wypadki drogowe przestają mieć miejsce.

ograniczenie prędkości na drodze

Skorzystaj z tych wskazówek, aby zmninimalizować ryzyko spowodowania wypadku drogowego!

Zadaniem każdego kierowcy jest przestrzeganie zasad obowiązujących na drodze, jak i respektowanie przepisów. Jak wszyscy dobrze wiemy, bywa z tym różnie, dlatego właśnie dochodzi do wypadków drogowych. Pamiętając o kilku podstawowych zasadach i wprowadzając je w życie, można zminimalizować ryzyko wzięcia udziału w wypadku drogowym. O czym musisz pamiętać?

Przede wszystkim, należy przestrzegać podstawowych przepisów ruchu drogowego, a w szczególności stosować się do limitu prędkości na poszczególnych odcinkach (znaki ograniczenia prędkości ustawiane są nie bez przyczyny!). Ważne jest również to, aby dostosować prędkość do warunków atmosferycznych i drogowych. Należy również bezwzględnie pamiętać o zachowaniu trzeźwości, jeżeli planujesz poruszać się samochodem. Wymagane jest także korzystanie z pasów bezpieczeństwa, nawet jeżeli planujesz krótką podróż.

kierunkowskazDużym problemem polskich kierowców jest również rozkojarzenie podczas jazdy samochodem, a przyczyniają się do tego rozmowy telefoniczne. Jeżeli musisz zadzwonić, skorzystaj z zestawu głośnomówiącego. Trzeba jednak mieć świadomość, że nawet taka rozmowa może być w niektórych sytuacjach dekoncentrująca. Każdy manewr na drodze należy sygnalizować migaczem z odpowiednim wyprzedzeniem, tak, aby był widoczny dla innych uczestników ruchu drogowego.

Do wielu wypadków na polskich drogach dochodzi na przejściach dla pieszych. U niektórych kierowców nie ma nawyku zwalniania przed przejściem dla pieszych, a także przy przystankach komunikacyjnych. Bardzo często zdarza się również, że kierowcy w okolicach przejść dla pieszych wykonują manewr wyprzedzania oraz wymijania.

Aby nie stać się sprawcą wypadku drogowego, podczas długich wyjazdów rób przerwy. Ludzki organizm ma ograniczoną wytrzymałość. Przysypiając nawet na ułamek sekundy za kierowcą możesz doprowadzić do takiej samej tragedii, jak wtedy, gdy poruszasz się niesprawnym technicznie samochodem. Niestety, ale wypadki drogowe zdarzają się również wtedy, gdy samochód posiada niedobrej jakości ogumienie, złe oświetlenie, a poziom płynów eksploatacyjnych jest poniżej normy.

Przyczyn wypadków drogowych na polskich drogach można doszukiwać się w różnych aspektach, ale odpowiedzialność przeważnie leży po stronie kierowcy, który nie dostosowuje prędkości do własnych umiejętności, jak i warunków panujących na drodze.

Tutaj znajdziesz wyszczególnione przyczyny wypadków drogowych w Polsce, wraz z ich procentowym występowaniem: https://mojafirma.infor.pl/moto/prawo-na-drodze/stluczki-i-wypadki/692308,Jakie-sa-najczestsze-przyczyny-wypadkow.html.

uczestnik wypadku drogowego

Byłeś uczestnikiem wypadku drogowego? Dowiedz się, gdzie szukać pomocy i jak powrócić do normalnego życia. Sprawdź informacje o programie TRAKT.

Niestety, ale wypadki drogowe bywają powodem traumy, z którą niektóre osoby nie są w stanie poradzić sobie przez lata. Odbiera to im radość życia i nie pozwala na normalne funkcjonowanie. Choć często wyleczone zostały uszczerbki fizyczne, pod względem psychicznym osoba poszkodowana znajduje się w rozsypce. Z myślą o takich osobach powstał program TRAKT. Jest to inicjatywa stworzona przez pracowników Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Udzielana bezpłatna pomoc terapeutyczna dla ofiar wypadków, w ramach programu TRAKT, staje się niejednokrotnie szansą na wyjście z dołka i pozbieranie się pod względem psychicznym po wypadku.

Uczestnikami programu TRAKT Uniwersytetu Warszawskiego mogą być:

  • uczestnicy wypadku drogowego,
  • świadkowie wypadku drogowego,
  • osoby, które w wypadku drogowym straciły bliską osobę,
  • sprawcy wypadku drogowego.

Osoby, które były uczestnikami wypadku drogowego lub w jakikolwiek sposób mają z nim emocjonalny związek, bardzo często skarżą się na objawy PTSD, czyli zespołu stresu pourazowego. Z danych statystycznych wynika, że dotyczy to nawet 25% uczestników wypadków drogowych. U poszkodowanego pojawia się charakterystyczny zestaw objawów:

  • zaburzenia emocjonalne,
  • lęki,
  • ciągłe unikanie jazdy samochodem,
  • problem ze swobodnym przejściem przez ulicę,
  • ciągle powracanie niechcianych wspomnień,
  • problemy ze snem,
  • rozdrażnienie,
  • apatia,
  • obniżenie sprawności w codziennym życiu, także życiu zawodowym.

Słowo „trauma” przez wiele osób jest jednak bagatelizowane i uważane za zbędną przesadę. Jednak te historie udowadniają, że wypadki drogowe mogą nie tylko uszkodzić ludzkie ciało, ale także psychikę, odbierając jednocześnie radość życia i możliwość normalnego funkcjonowania.

Uniwersytet Warszawski organizując TRAKT - program terapeutyczny dla ofiar wypadków komunikacyjnych, proponuje pacjentom serie cotygodniowych spotkań trwających każdorazowo 90 minut przez kolejne 12 tygodni. Udział w programie jest całkowicie darmowy, ponieważ koszty terapii TRAKT są pokrywane ze środków na badania naukowe. Satysfakcjonujące jest to, że większość pacjentów, których objął program TRAKT, pokonało traumę i pozbyło się niepokojących, uniemożliwiających normalne funkcjonowanie objawów. Po prostu trzeba zdać sobie sprawę z tego, że w niektórych przypadkach specjalistyczna pomoc psychologiczna dla uczestników wypadków komunikacyjnych jest koniecznością.

Wiele dodatkowych informacji na temat programu TRAKT przeczytasz również w wywiadzie z psychiatrą i psychoterapeutką dr Agnieszką Popiel. Wywiad do dostępny jest tutaj.